noriri-kakogawa’s diary

兵庫県加古川市のnoririのつれづれな呟きです

五感情報


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ちょっとゆっくりしたい時は

やっぱり、

落ち着く絵をみたり、目につくところにグリーンを増やしたり、

やさしい音楽をかけたり、

アロマの香りを楽しんだり、

食事を添加物や刺激のなるべく含まれないものにしたり、

肌触りのよいクッションにうずもれるとか、

 

自分にエネルギーを補ってあげるのがいいね。

活動と充電のバランス、大切だね。

 

☆☆☆

 

誰にでも、この曲を聞いたら

あのシーン、あのころ、あのひとが蘇る曲というのが、あるはず。

 

これは自分にしかわからない人生の宝物だと思う。

たとえ絶望するようなことがあったとしても、希望が蘇るね。

 

今日もありがとうございました。

 

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